Здоровье – это та великая ценность, которой природа наделила человека. Именно от него зависит наше физическое и психологическое состояние, работоспособность и желание радоваться жизни.
Для каждого человека здоровье всегда находится в приоритете. Но не всегда образ и условия жизни дают возможность его сохранить.
Библиотека микрорайона Быхов-1предлагает вашему вниманию книги, которые помогут узнать, как улучшить состояние души и тела, быть бодрыми и здоровыми, научат верить в себя, правильно питаться, помогать своему телу быть всегда в тонусе и прожить максимально долго.
Помните – ваше здоровье зависит от того, насколько вы соблюдаете здоровый образ жизни!
Будьте здоровы!
 |
Гогулан, М. Ф. Законы здоровья / Майя Федоровна Гогулан. — Москва : Советский спорт, 1998. — 496 с. : ил.
В книге собраны основные законы знаменитой системы Гогулан — Законы здоровья. Они помогают преодолеть самые разные болезни, в том числе и очень серьезные. Каждое слово здесь проверено её личным опытом. Познакомившись с этой книгой, вы поймёте: ваше здоровье в ваших руках. |
 |
Кутузов, А. 100 способов стать здоровым / А. Кутузов, Н. Стогова. — Санкт-Петербург : Питер, 2007. — 320 с. : ил. — (Серия «Тропинка к здоровью»).
В этой книге объединились работы двух выдающихся авторов-целителей Надежды Строговой и Андрея Кутузова, которые представляют вниманию читателям настоящую энциклопедию народной медицины. |
 |
Массаж : уникальные лечебные приемы / перевод с английского Е. Шинкарёвой. — Санкт-Петербург : Амфора, 2012. — 47 с. : ил. — (Кладовая здоровья).
Простые приемы самомассажа быстро и эффективно помогут улучшить самочувствие, поднять настроение, замедлить процесс старения, наполнить вашу жизнь энергией и радостью. |
 |
Мириленко, П. А. Лечение тяжелых и хронических заболеваний : комплексные методы / П. А. Мириленко, А. П. Мириленко. — Минск : Современная школа, 2008. — 320 с.
Книга адресована врачам, практикующим нетрадиционные методы лечения, но главное – тем людям, которые отчаялись избавиться от своих болезней с помощью формальной медицины. |
 |
Стерн, Р. Продли свою молодость / Рей Стерн ; перевод с английского Н. Ярышева. — Москва : Фаир, 1998. — 304 с. — (Популярная медицина).
Эта книга охватывает полный спектр методов, предотвращающих старение. Используя в качестве руководящего принципа собственную программу персонального самоусовершенствования для 50-лених, Рей Стерн — основоположник индустрии здорового образа жизни и борьбы со старением организма — представляет всю систему знаний, необходимых для поддержания активности и привлекательности во втором 50-летии вашей жизни. |